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「大久保愛」SNSまとめ

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名前 大久保愛
よみ おおくぼあい
カテゴリー タレント
ジャンル 女性タレント

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【御礼】 お陰さまで 新刊『食薬事典(KADOKAWA)』も Amazonベストセラー1位をとることができました(>_<) 楽天ブックスでは、一年以上『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』が1位キープしてます✨ 本当に皆様ありがとうございます。今よりもどんどんレベルを上げて発信していきたいと思うので、今後とも食薬を宜しくお願いします。 勉強頑張ります! #食薬 #心がバテない食薬習慣 #食薬習慣 #食薬ごはん #食薬事典#薬膳 #薬膳料理 #薬膳料理研究家 #薬膳料理家 #薬剤師 #漢方薬剤師 #国際中医美容師 #国際中医師 #漢方 #ベストセラー1位 #大久保愛

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八百屋さんで珍しい可愛い野菜を発見しました😆 名前は『フォフォ』と言います。 甘口唐辛子でそのまま食べれる彩りよい野菜です✨ ピルクスにして食べました(*´艸`) そして、ピルクスってほんと楽だし日持ちするので、助かります。 料理を面倒に思う人にオススメな1品です。 基本、酢が高濃度入っていれば失敗しないからです(^^; そして、お酢とハーブは肝気鬱結の改善に役立ち気を巡らせストレスを軽減してくれます。 作り方は、皆さんご存じの通り好きな食材、ハーブなど入れて酢に漬け込むだけ。加熱するとかしないとかも好きにしてよいですし、水で薄めるとか薄めないとかも好みで大丈夫です。 ただ、酢の濃度が高いほど日持ちします。 目分量と気分で問題ないです😌 私はオリゴ糖でちょっと甘味たしてます。お水のところを赤ワインに変更しても彩りよくきれいなピクルスなります✨ #食薬ごはん #食薬事典 #食薬習慣 #薬剤師 #漢方薬剤師 #国際中医師 #国際中医美容師 #薬膳 #薬膳料理 #薬膳料理研究家 #薬膳料理家 #漢方 #大久保愛 #食薬 #フォフォ #ピクルス

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●『「見た目」の磨き方』(宝島社)今日発売です! キレイに年を重ねる磨きかたが丁寧に綴られています。 私は、強い肌・髪・爪をつくる「食薬ごはん」について紹介しています。 ●さらに、今日から 『ウィズ・コロナ時代の食薬習慣』について夕刊で連載してます! コロナに注目しすぎて、自粛やマスクの間違った使い方により引き起こるコロナ以外の疾患の予防について書いています。 ●そして、明日と来週15日の6時半からJ-waveの別所哲也さんの 「 Tokyo Morning Radio」 SUNSTAR PLEASURE PICK UP! でお話します。 興味のある方ぜひー! 今日近所の本屋さんに行ったら、食薬習慣も食薬事典も目立つところにあって嬉しかったです✨ そして、ここ1ヶ月ででた本、ムック、雑誌、新聞あわせると6種類👀 本屋さんにもコンビニにも携わったものがたくさんあって嬉しいです😊 #食薬 #食薬事典 #食薬ごはん #食薬習慣 #jwave #見た目の磨き方 #宝島社 #産経新聞 #夕刊 #夕刊フジ #宝島社 #ラジオ #薬剤師 #漢方薬剤師 #国際中医美容師 #国際中医師 #薬膳 #薬膳料理研究家 #薬膳料理家 #大久保愛 #コロナ

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Mart10月号(光文社) スーパーの食材で「イージー薬膳」はじめよう! 特集をP106から8ページにわたって担当してます。 近著『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』で書いてるレシピも詳しく解説してます。 最強薬膳食材、調味料、薬膳茶、薬膳スープ、薬膳ドレッシング、薬膳スイーツなどを不眠、腸活、免疫をテーマにして展開しています。 撮影中も皆美味しいって言ってくれて、家でも作ってくれたりして、好評みたいです(*^^*) 見た目もよくて簡単で、かなり使えるレシピを沢山のせたので、興味あるかたはぜひー✨ #Mart #薬膳 #イージー薬膳 #ゆる漢方ごはん #ゆる漢方 #薬膳スイーツ #薬膳レシピ #薬膳料理 #薬膳料理研究家 #薬膳茶 #薬膳料理家 #薬膳スープ #薬膳スイーツ #光文社 #腸活 #不眠 #免疫力アップ食材 #免疫力アップメニュー #薬剤師 #漢方薬剤師 #国際中医師 #国際中医美容師 #ゆる薬膳 #食薬 #食薬ごはん #食薬事典 #KADOKAWA #大久保愛

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今月の美的は清廉潔白肌の特集をしています。付録にSUQQUのファンデーションとイブサンローランのナイトセラムがついてきます✨ 私はお肌のためのワンプレート''ゆる漢方ごはん''について154ページから6ページ特集をさせていただきました。 著書の『心がバテない食薬習慣』をもとに今回のために新しくレシピをつくりました!ワンプレートで完結するお肌のための食薬ごはんです。 ぜひ、読んでみてくださいね。 #美的 #心がバテない食薬習慣 #食薬習慣 #食薬 #食薬習慣 #食薬習慣 #小学館 #薬膳 #ゆる漢方ごはん #ゆる漢方 #漢方 #薬膳料理 #薬膳レシピ #薬膳ごはん #薬膳料理家 #薬膳料理研究家 #中医学 #腸活 #薬剤師 #漢方薬剤師 #大久保愛 #食薬ごはん #清廉潔白肌 #漢方ごはん

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