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「コウケンテツ」Instagram(インスタ)

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アカウント名 コウケンテツ
ユーザーid @kohkentetsu
フォロワー 10万人

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このあとね、 21時からYouTube アップするぜ⤴️ プロフィールのURLから 飛んでくれ✈️ . 今回は 魚シリーズ🐟より 「揚げずにしっとりつやつや💫 ナスと鮭のみぞれあんかけ」です❣️ . 今旬の 秋ナスと秋鮭を 最高に手軽においしく 仕上げます💫 ぜひみてつくってね❣️ #コウケンテツ #kohkentetsukitchen #魚シリーズ #秋鮭 #秋ナス #みぞれあんかけ #極論 #みぞれあんかけにしたらなんでもうまい #油もそんなに必要ないぜ #YouTube

投稿一覧(10件)

このあとね、 21時からYouTube アップするぜ⤴️ プロフィールのURLから 飛んでくれ✈️ . 今回は 魚シリーズ🐟より 「揚げずにしっとりつやつや💫 ナスと鮭のみぞれあんかけ」です❣️ . 今旬の 秋ナスと秋鮭を 最高に手軽においしく 仕上げます💫 ぜひみてつくってね❣️ #コウケンテツ #kohkentetsukitchen #魚シリーズ #秋鮭 #秋ナス #みぞれあんかけ #極論 #みぞれあんかけにしたらなんでもうまい #油もそんなに必要ないぜ #YouTube

やほー💫 このあとすぐの 21時にYouTubeアップ します! プロフィールのURLから 飛んでくださいませー。 . 今回は 副菜シリーズ 「これ添えて」より、 「シャキッと激うま❣️ レンコンのガーリック炒め」す💫 . 見ての通り 切り方が最大のポイントよ💫 レンコンのあらたな食感を 味わってくださいな❣️ ほな👋  #コウケンテツ #kohkentetsukitchen #副菜シリーズ #これ添えて #レンコンのガーリック炒め #YouTube

やっほー💫 このあと21時から YouTubeアップだわさ❣️ . こんかいは 唐揚げシリーズ第2弾❗️ 「ザックザク❗️じゅわ〜❗️ 極旨💫みんな大好き 油淋鶏(ユーリンチー)」です💫 . 以前、ご紹介しました 「王道からあげ」 とは全く異なるアプローチ❗️ . 油淋鶏ならではの ザクザク感と タレの絡み具合を お楽しみください❤️ . #コウケンテツ #kohkentetsukitchen #からあげ #油淋鶏 #ユーリンチー #ザックザク #タレがからむからむ #YouTube

やほー💫 このあと21時から YouTubeアップするよ⤴️ . 今回は 豚バラとキャベツとニンニクだけで 最高に美味しいおかずを 作ります。 「豚バラとキャベツの くたくた蒸し」です💫 . 見た目がちょいと 地味なせいか、 美味しさが伝わりにくい かもですが、 本当に簡単で 本当に美味しいんです❣️ ぜひみて作ってね💫 #コウケンテツ #kohkentetsukitchen #豚バラとキャベツのくたくた蒸し #簡単レシピ #YouTube

Amazonグルメエッセー部門 1位2位だなんて、、、( ; ; ) もう、 何も言うことないです。 ただただ感謝です🙇‍♂️ みなさま本当に ありがとうございます❤️ . ちなみに、 「アジアの台所に立つと すべてがゆるされる 気がした」(新泉社) は、 ただ今予約開始中です! プロフィールのURLから  飛んでくださいませ✈️ . ちなみに発売日は 10月29日よ💫 台風くれぐれも気をつけてね💦 #コウケンテツ #kohkentetsukitchen #アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした #本当はごはんを作るのが好きなのにしんどくなった人たちへ #新泉社 #ぴあ #ありがとう❤️ #YouTube

やほ🙋‍♂️ 先月発売しました、 「本当はごはんを つくるのが好きなのに、 しんどくなった人たちへ」(ぴあ) につづいて、 新刊発売す💫 . コウケンテツの 濃密なアジアの旅を 本にしました! 「アジアの 台所に立つと すべてが ゆるされる 気がした」(新泉社) です💫 . 朝日新聞さんの ボンマルシェの連載 「アジアの台所から」 をもとに大幅 加筆&撮影しました。 思い入れの強いアジアの 大好きな人々との触れ合い、 現地しか食べれない 最高のごはん。 . 51本のエッセーと レシピを ぜひご覧ください。 . Amazonさんでも 予約開始したらしいです。 読んで見て作ってね! #コウケンテツ #アジア料理 #アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした #新泉社 #朝日新聞ボンマルシェ #YouTube #旅エッセー #もちろんレシピもあるよ #写真はキッチンミノルさん #デザインは有山達也さん

ヤッホー✨ このあと21時からYouTubeアップするよ⤴️ プロフィールのURLから飛んでね✈️ . 今回は、みんなが大好きなまぐろのお刺身を使った おかずにも おつまみにもなる おもてなしにもおすすめのお料理を2品お届けするよ . 「とろける美味しさ!パパっと完成!まぐろの極上おかず2品」だよ💫 . どちらもびっくりするくらい簡単! わさび醤油だけじゃないまぐろのおいしさ、 ぜひ味わってみてね~❗️ ※今回の動画は Amazonさんとの タイアップ動画に なります。 #コウケンテツ #kohkentetsukitchen #Amazon #Amazonフレッシュ #朝ぽちっとしたら夕方に届いた #YouTube #pr

やっほー💫 このあと21時より YouTubeアップするからー⤴️ プロフィールのURLから 飛べるからー✈️ . 今回は 食卓を彩る 副菜シリーズ💫 【これ添えて】より 「サクサク、やみつき! にんじんの簡単かき揚げ」よ💫 . 少ない油で にんじんのポテンシャルを 引き出すコツ満載❣️ ぜひみてつくってね。 #コウケンテツ #kohkentetsukitchen #副菜シリーズ #これ添えて #にんじんのかき揚げ #簡単レシピ #YouTube

やっほー💫 YouTubeアップしますけどー⤴️ プロフィールのURLから 飛べますしー✈️ . 今回は 【手軽におうちで韓国料理シリーズ💫 鍋に放り込むだけで🆗な、 参鶏湯(サムゲタン) なんていかがでしょうか? . 旬の素材を活かしながら 出来るだけ手軽に つくれるような 工夫満載す💫 . 是非みてつくって、 元気モリモリだしてね❤️ #コウケンテツ #kohkentetsukitchen #韓国料理 #参鶏湯 #サムゲタン #簡単レシピ #YouTube

やっほー❤️ このあと21時からYouTube アップするでー🐙 プロフィールのURLから 飛んでなー✈️ . 今回は久しぶりの洋食っす💫 常備調味料で簡単に つくれる 【クイックオムハヤシ】 なんていかがですかぁ❣️ . とろとろ卵に ハヤシソース❣️ あっちゅう間にできて しかも美味しい🤤 是非みてつくってね❤️ #コウケンテツ #kohkentetsukitchen #オムハヤシ #簡単レシピ #YouTube #常備調味料 #とろとろ #うまうま #3150

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